Anonim

סיוע לבן משפחה

סיוע לבן משפחה

סייע למשתתפים

איזון רגשי: מדיטציה במצב בסיסי
  • איזון רגשי: מצב בסיסי
  • מדיטציה

איזון רגשי: מצב בסיסי

אנשים המסייעים לחולים נאלצים לעיתים קרובות לסבול מתח רגשי לא מבוטל אשר אם אינטנסיבי וממושך מדי (כמו במקרה של עזרה לחולי נפש או פסיכיאטרים), הם יכולים גם לגרום להפרעות קשות כמו מתח, מצב רוח קצר, נדודי שינה, חרדה, התקפי חרדה ודיכאון. בדיוק מסיבה זו יש לדעת כיצד לפרש את האותות החשובים הללו ולעצור לפני שיופיעו בעיות נוספות.

חזור לתפריט